PESE-SE COM REGULARIDADE Mas sem obsessões. Pesar-se de três em três dias para comprovar se a sua linha de peso é descendente é muito gratificante e dar-lhe-á todas as forças necessárias para seguir estes conselhos e os objectivos que ambiciona.
Nem sei como ainda não acabou a bateria da minha balança... me peso todos os dias, é uma tentação a balancinha... hahaha! Mas felizmente ela está me ajudando bastante nisso.
2 comentários:
eu me peso sempre aos sabados de manha!
Nem sei como ainda não acabou a bateria da minha balança... me peso todos os dias, é uma tentação a balancinha... hahaha!
Mas felizmente ela está me ajudando bastante nisso.
:D
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